Río Rímac

domingo, 20 de julio de 2014

El decálogo para una vida saludable

Posteado por: Elmer Huerta , 18/07/2014


Una de las preguntas que más frecuentemente se hace la gente cuando aparece una persona centenaria es ¿Cuál será su secreto para vivir tanto tiempo? ¿Cómo habrá hecho esa persona para llegar en tan buen estado a los 110 o 115 años? Lo curioso es que no hay ningún secreto, cada centenario tiene su “propia fórmula” de éxito. Algunos dicen que la comida sana, otros dicen la vida libre de estrés, mientras que otros atribuyen su longevidad a una vida constante de trabajo.