Río Rímac

jueves, 12 de diciembre de 2013

Ocho consejos sobre el sueño infantil



Las siguientes ideas sobre el sueño se pueden aplicar a cualquier niño, 

independientemente de la edad. Estas ideas pueden mejorar no sólo el

sueño del niño, sino también su estado de ánimo durante el día. Y, por

supuesto, también ayudarán a mejorar tu propio sueño.

1. Mantén un horario consistente para ir a dormir y despertarse todos los
días, los siete días de la semana.